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首先，严格控制两个“量”。一是数量方面，过度且无序的肉类摄入，即便是对健康的身体也是一种负担。因此，建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构，是维护身体健康的关键所在。二是质量方面，科学研究已经证实，过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下，适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用，但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。

本次活动设置京津冀环渤海地区，“产业链、联盟”，创新型企业，博士后人才项目，国资企业，高校医院科研单位，天开园、软件园等创新平台，海外人才交流，天津“老字号”等10个人才对接交流专区，涵盖192家重点用人单位，提供岗位5000余个，现场收取简历2900份，初步达成意向400余人。

党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全党全国各族人民心往一处想、劲往一处使，克服涉滩之险、爬坡之艰、闯关之难，如期全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，攻克了许多长期没有解决的难题，办成了许多事关长远的大事要事，党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革。事实充分证明，新时代党和国家事业之所以取得历史性成就、发生历史性变革，根本在于习近平总书记作为党中央的核心、全党的核心掌舵领航，在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。“两个确立”是党和人民应对一切不确定性的最大确定性、最大底气、最大保证，对于我们应对各种风险挑战、推进中国式现代化建设具有决定性意义。

元宵节当晚，在北京、天津、上海、重庆、深圳、沈阳、长沙、成都、昆明、西宁等全国112个城市1075块地标大屏上同步播出元宵晚会。市民在核心商圈、生活广场和交通枢纽等多元化场景中同步观灯赏月看元宵晚会。(完)

工业和信息化部党组成员谢远生表示，中小企业是中国和中东欧国家数量最庞大的企业群体，是推动创新、促进就业、改善民生的重要力量。中方愿同中东欧国家凝聚新共识、绘制新蓝图，发挥中国与中东欧国家互补优势，发掘彼此市场潜力，推动建立互利互惠的开放型世界经济，建设新型国际关系。